15 regali di Natale per promuovere la salute e il benessere in questa stagione

Sfogliate queste idee per regali di Natale che incoraggiano uno stile di vita sano in vista del 2023

Regali di Natale per gli amanti della ginnastica e dell’avventura

Skip Bedell House Contractor e sua moglie Alison mostrano i regali per gli amanti della ginnastica e dell’avventura

In questa stagione natalizia, prendete in considerazione l’idea di fare a una persona della vostra cerchia intima un regalo pensato per promuovere la sua migliore salute.

Qui di seguito, potete trovare idee regalo che incoraggiano una vita sana e attiva, dai set per il pickleball agli innovativi dispositivi per la meditazione.

Ecco 15 opzioni tra cui scegliere.

Prendete in considerazione l’idea di regalare una bicicletta, un set da pickleball o un set per l’aromaterapia sotto la doccia, come mostrato in questa immagine. (Vela Bikes/Aaron Conway/H201Shift)

CabineThealth. com Pacchetto di elementi essenziali per la salute, $39. 60

Questo Natale, per tenere in ordine amici e parenti, è possibile utilizzare il set di partenza per farmaci Cabinet Health. (Gabinetto Sanità)

Aiutate una persona cara a sistemare nell’armadio del bagno quattro set di farmaci per il dolore e la febbre «Sustainable Sustainable COE Healthcare», ausili naturali per il sonno, antiallergici e per il raffreddore e l’influenza gravi.

Tutti i prodotti provengono da produttori etici di livello mondiale approvati dalla FDA e sono certificati privi di allergeni come metalli tossici, noti agenti cancerogeni e glutine.

Ogni set iniziale comprende un flacone per farmaci in vetro riflettente a prova di bambino, un sacchetto di riproduzione compostabile con il farmaco, un’etichetta magnetica realizzata con materiali riciclabili al 100% e un foglietto illustrativo contenente gli elementi del farmaco.

Quando qualcuno finisce il farmaco, può semplicemente ordinare una confezione di ricambio da CabineThealth. com e ridurre i rifiuti di plastica.

saks. com set di racchette da pickleball in confezione doppia nettie, $ 149,99

Il pickleball è l’ultima tendenza: considerate di regalare questa rete ingegnerizzata progettata da Nettie. (Aaron Conway)

Sfidate la tendenza del pickleball e dell’active con questo pratico set che comprende due racchette, due cinghie e due palline.

Queste pagaie sono state progettate da Retro e sono realizzate con un’anima in polimero a nido d’ape e una superficie in fibra di carbonio.

Velabikes. com Vela E-Bike, 1.799 dollari

Queste biciclette elettriche ecologiche sono state progettate da Vela Bikes. (Vela Bikes)

Per un regalo o un dono a cui possono contribuire molte persone, queste biciclette elettriche sono una scelta speciale.

Queste e-bike ben progettate promuovono l’esercizio fisico e sono anche un mezzo di trasporto ecologico, in quanto sono veicoli elettrici.

Sono disponibili in diversi colori. È inoltre possibile scegliere tra telai a passo basso o a passo alto (il primo ha ruote da 26 pollici e si adatta a ciclisti di altezza compresa tra 1,80 e 1,80 m, mentre il secondo ha ruote da 29 pollici e si adatta a ciclisti di altezza compresa tra 1,80 e 1,80 m).

Walmart. com BodyFlex, 39,99 dollari.

Rilasciate un po’ di volume e godetevi un massaggio con lo strumento BodyFlex Recovery. (njoie)

Strumento eccellente per le persone con problemi di forza al collo e alla schiena, questo massaggio tratta con facilità le zone evidentemente inaccessibili.

Si dice che aiuti a ripristinare più velocemente i muscoli, i tendini e le articolazioni, con tre pulsanti aggiuntivi incorporati in sfere di metallo a rullo e una sezione centrale rimovibile che funge anche da bastone muscolare.

Amazon. com Lattughino cresce a partire da $399

Se volete coltivare ortaggi, frutta ed erbe aromatiche biologiche, tutto comodamente da casa vostra, visitate l’azienda agricola Lettuce Grow’s Farmstand. (Lettuce Grow)

Regalate un pollice verde con questo sistema di coltivazione idroponica interna che vi permette di coltivare a casa vostra ortaggi, frutta ed erbe aromatiche biologiche, con circa 50 alberi in dotazione.

L’applicazione aiuta a iniziare la coltivazione con utili promemoria per la cura settimanale, l’inserimento di ordini di rifornimento delle piantine, ecc.

Ogni azienda agricola che coltiva lattuga può coltivare da 12 a 36 piante, a seconda delle dimensioni acquistate.

Bellabeat. com Bellabeat Ivy Health Tracker, 249 dollari.

Bellabeat ha creato questo elegante Ivy Health Tracker. (Bellabeat)

I rilevatori di salute sono tutti di moda, ma qui si distingue per le donne.

Il dispositivo a forma di diamante, recentemente nominato una delle migliori invenzioni del 2022, monitora la menopausa, la fertilità e i sintomi della menopausa.

Come i tradizionali rilevatori di fitness, registra anche la frequenza cardiaca, l’idratazione, il sonno e altre attività.

I braccialetti senza display ricevono persino le fasi della vita, come la gravidanza e la menopausa, durante l’elaborazione dei dati.

h201shift.co Aromatherapy Shower Starter Kit, $70.

Se volete rilassarvi e sperimentare l’aromaterapia comodamente sotto la doccia, date un’occhiata al set per l’aromaterapia da doccia di H201Shift. (H201Shift)

Con questo set H201Shift è possibile trasformare una normale doccia in un’esperienza ispirata alla spa, grazie a una doccia fusa a mano con fessure per capsule aromatiche.

Ogni set iniziale comprende capsule aromatiche per circa tre mesi e un soffione doccia con un filtro che rimuove i residui e le impurità dalla fonte d’acqua della doccia.

I profumi inclusi comprendono inger e bergamotto freschi, tea tree e lavanda.

Amazon. com Canadian Barley Tea Company Mo’mugi Organic Barley Tea, $15

Canadian Barley Tea Company Tè d’orzo per mantenere l’idratazione e migliorare la salute intestinale. (Società canadese del tè d’orzo)

Gli amanti del tè possono apprezzare questo regalo di supporto alla salute.

Il tè 100% biologico non contiene caffeina, zucchero, carboidrati o calorie. E aiuta le persone a rimanere idratate durante la giornata.

In termini di gusto, aspettatevi un delicato sapore di tostato con un morbido aroma di popcorn.

Amazon. com ‘Disegnare la lunga vita che ami: una guida passo passo all’amore, allo scopo, alla felicità e all’amicizia’, Ayse Birsel, $26

Prendete in considerazione l’idea di regalare questo libro di auto-aiuto di Aisse Bircel come regalo di Natale. (AyseBirsel)

In questa guida di facile lettura, interattiva e illustrata, il Life Coach di Ayse Birsel aiuta i lettori a infondere più passione, scopo e gioia nella vita.

Per tutta la sua durata, riceverete consigli per fare nuove amicizie in età adulta, consigli sui profili degli appuntamenti, sull’avvio di nuovi progetti che vi illumineranno internamente e consigli sul benessere per ogni capitolo della vita.

MeetReflect. com riflette ORB, $199

Il rilassamento può essere difficile, questo riflette sulla sfera della meditazione e insegna esattamente come trovarlo, utilizzando il biofeedback. (Riflettere.)

Se state cercando un modo per rilassarvi, prendete in considerazione questo gadget portatile per la meditazione. Questo gadget utilizza il biofeedback per aiutare l’utente a imparare a rilassarsi.

Grazie ai sensori EDA ed ECG, il Reflex ORB raccoglie i segnali abituali dai polpastrelli e fornisce informazioni sullo stato d’animo con un anello luminoso che cambia colore in base al livello di stress.

Un’applicazione di accompagnamento fornisce utili grafici e tabelle per aiutarvi a tenere traccia del vostro benessere personale. Nel frattempo, la morbida vibrazione della sfera dà un senso di attesa per ogni volta che ci si siede a meditare.

hopwtr. com hop wtr, 36,99 dollari per una confezione da 12 pezzi.

Godetevi questo sapore di «luppolo» senza alcol bevendo l’analcolico Hops WTR, disponibile in molti deliziosi gusti. (luppolo wtr)

Mentre le bevande analcoliche si diffondono sempre di più, questa bevanda vi aiuta a «prendere il luppolo» senza i postumi della sbornia.

Questa acqua frizzante di luppolo NA contiene ingredienti salutari come l’ashwagandha (un’erba adattogena) e la L-teanina (un aminoacido salutare presente soprattutto nel tè verde e nero).

Disponibile nei gusti Classic («un gusto rustico e pungente che ricorda la vostra IPA preferita»), Mango, Arancia rossa, Lime e Pesca, la confezione di mix permette ai destinatari di provarli tutti.

TrulyFreeHome.com Prodotti Truly Free, a partire da $40

Mantenete la vostra casa pulita e la vostra sicurezza con questi prodotti a base vegetale e non tossici di Truly Free. (Veramente gratis)

C’è qualcuno sulla vostra lista che vuole pulire la casa con prodotti atossici a base vegetale per una migliore salute domestica?

Da Everyday Cleaner e Laundry Wash a Surface Shield e Dishwasher Cleaner, questi prodotti per la pulizia sono pubblicizzati come efficaci ma privi di sostanze chimiche tossiche e nocive.

Grazie alle confezioni ricaricabili e sostenibili, questi prodotti aiutano a ridurre l’impatto ambientale e a mantenere puliti casa, piatti e vestiti.

Poppits. com Pop Gel, da $9,99

Mantenete i vostri denti più bianchi e sentitevi meglio con questi tubetti di dentifricio 100% privi di plastica, ideati per la prima volta da Poppits. (Poppits)

Questo Natale, prendete un tubetto di dentifricio formulato dal dentista e approvato dalla FDA, che non contiene i cattivi additivi SLS, triclosan, conservanti artificiali, parabeni o microplastiche.

Pubblicizzato come il primo tubetto di dentifricio al 100% privo di plastica, tre modelli di dentifricio al fluoro che previene la carie: Crisp Whitening Cucumber with Mint, Super Whitening with Mint ($9,99, tubetto blu) e Mild Mint Sensitive Type. sono disponibili.

Secondo l’azienda, questi tubi possono impiegare fino a 500 anni per biodegradarsi.

Secondo la Plastic Soup Foundation, un’organizzazione no-profit che mira a ridurre l’inquinamento da plastica, a questo ritmo la plastica potrebbe superare tutti i pesci nell’oceano entro il 2050.

Recreation. gov America the Beautiful — National Parks and Federal Recreation Area Annual Pass, $80

Godetevi la natura con l’accesso a più di 2.000 aree ricreative federali degli Stati Uniti con il pass America the Beautiful. (Recreation. gov)

Il pass America the Beautiful, un regalo gradito per gli escursionisti esperti e gli amanti della natura alle prime armi, consente di accedere a più di 2.000 aree ricreative federali in tutti gli Stati Uniti.

Con questo pass annuale, possono visitare il Parco nazionale di Arches, il Parco nazionale di Olympic, il Parco nazionale di Yellowstone, il Parco nazionale di Yosemite, il Parco nazionale di Joshua Tree e altri ancora, godendo della grandezza dell’America e mantenendosi in forma con escursioni e passeggiate sui sentieri.

Il Fold è un unico veicolo privato e non commerciale presente nell’area che prevede una tariffa d’ingresso per persona, che copre fino a tre accompagnatori di età superiore ai 16 anni.

Inoltre, il Fold offre sconti su campeggi per proprietari, licenze o prenotazioni di biglietti, e tutti i proventi delle vendite vengono utilizzati per migliorare e potenziare i servizi ai visitatori.

Bidet Tushy a partire da 129 dollari.

Pulire e mantenere pulita la terra (tushy)

Una sana igiene personale è considerata importante da molti.

Questi bidet sono facili da installare (basta fissarli alla tipica tavoletta del water) e aiutano gli utenti a evitare possibili fessure nell’ano, pelle secca ed emo.

Oltre al «teak cristallino», i bidet sono portafogli ecologici e gli utenti consumano fino all’80% in meno di carta igienica.

Perri Ormont Blumberg è giornalista di lifestyle per Fox News Digital.